由于快要高考，我想让月经提前来，以减少自己高考时的烦躁心情，感觉情况不太好，也是不明白，具体想了解下，来月经前吃什么最好？
 刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院 擅长：全科 经期前的饮食要根据个人情况而定，如果是寒性体质在经前期可以吃一些热性的食物例如生姜、牛羊肉、鱼虾、龙眼肉、南瓜、韭菜、荔枝、大枣等。如果在经期有血块伴有痛经可以吃一些活血化瘀的食物，例如桃子、山楂、花生、薏米、红糖等。如果经量多血色鲜红，可以吃一些茄子、柿子、黑木耳、空心菜、猪蹄等清热止血的食物。 |
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